Santé mentale

psychothérapie

Comment se déroule une consultation de psychothérapie en ligne ?

Face à la révolution de la vie quotidienne, les services et même la psychothérapie se digitalisent. Désormais, les patients peuvent…

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Pensées ruminantes : comment arrêter cette boucle mentale de souffrance ?

Vous avez beau vouloir les arrêter et vous distraire avec autre chose, ils sont là. Votre esprit mâche les mêmes…

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Maladie mentale et relations amoureuses

La maladie mentale peut affecter notre bien-être, notre vie professionnelle, nos amitiés et notre famille. En outre, les maladies mentales…

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Comment contrer les effets de la solitude ?

La solitude n’est pas toujours liée à la présence ou non d’autres personnes. Il s’agit plutôt de la perception d’être…

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La solitude fait-elle rétrécir votre cerveau ?

Le stress chronique et la surcharge ont un effet négatif sur les performances cognitives. Selon une publication récente des chercheurs…

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Y a-t-il un lien entre la solitude et la dépression ?

Vous passez une mauvaise journée ces derniers temps ?Vous n’avez pas grand-chose à faire et vous n’avez personne avec qui…

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